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我校开展教师心理沙龙活动

发布人员:文:杜锦慧/图:杜春红 蔡冬娜 新闻来源:泉州市马甲中学工会 发布日期:2020/06/04 21:57

为有效缓解我校一线教师的工作与心理压力,6月3日下午,我校专职心理老师郭梅兰开展了主题为“快乐工作,幸福生活”的教师心理沙龙活动,引导教师更好地认识自我、觉察自我,体会人际支持的力量,并对未来生活展开想象,最终投入到自己的工作和生活中去,快乐工作,幸福生活。

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郭老师以“ 特殊的问候给特别的您” 的特别方式作为活动的开场,氛围愉快轻松。成员之间用不同方式互相打招呼,但整个过程不说话用自己的方式问候彼此

 

随后,教师们制作自己的席卡。在卡片上写下或画出来与他人是不一样的地方,比如昵称、爱好、最喜欢吃的食物、家乡特色美食等,然后两两为一组,为对方介绍自己。

请成员从摆满红花卡的桌面上,挑选出三张精美的卡片并分别代表过去、现在和未来的自己。在卡片上用写下一小段话。成员之间相互分享,分享结束后,请成员为彼此写下一句话。在相互倾诉与交流,每个成员对自己有了更深的认识

 

最后,在舒缓的音乐中,教师们分享此次参加体验课的感受和期待。整场活动轻松愉悦,大家心情舒畅,笑声不断。